Agra News :मन की बात, सेहत के साथ विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर एसएन. मेडिकल कॉलेज में हुआ विशेष जागरूकता कार्यक्रम

आगरा: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर एस.एन. मेडिकल कॉलेज, आगरा के मनोचिकित्सा विभाग द्वारा आज विशेष जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस वर्ष की थीम "Access to Services - Mental Health in Catastrophes and Emergencies" थी, जिसने संकट और विपरीत परिस्थितियों में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की उपलब्धता और महत्ता पर प्रकाश डाला।

मेडिकल कॉलेज के प्रिंसिपल डॉ. प्रशांत गुप्ता ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। उन्होंने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना आज समय की मांग है, विशेषकर ऐसे समय में जब समाज तनाव और दबाव में जी रहा है। उन्होंने कहा कि इस तरह के आयोजनों से मानसिक रोगों के प्रति समाज में व्याप्त कलंक को कम करने और लोगों को समय पर सही उपचार लेने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।

कार्यक्रम का शुभारंभ मनोचिकित्सा विभागाध्यक्ष डॉ. विशाल सिन्हा और एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. अशुतोष कुमार ने किया। डॉ. सिन्हा ने उपस्थित मरीजों, उनके परिजनों और अन्य आगंतुकों को संबोधित करते हुए मानसिक रोगों जैसे बाइपोलर डिसऑर्डर, सिज़ोफ्रेनिया, ओसीडी, अवसाद, चिंता विकार, तनाव, पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव विकार और मिजाज विकारों की पहचान, लक्षण और जोखिम कारकों के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी दी।

डॉ. सिन्हा ने कहा कि कठिन जीवन परिस्थितियाँ, सामाजिक अलगाव और अत्यधिक तनाव मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर डाल सकते हैं। उन्होंने रोकथाम और सावधानी के उपाय जैसे तनाव प्रबंधन तकनीकें (ध्यान, श्वास अभ्यास, योग), नियमित नींद, संतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि और सामाजिक समर्थन बनाए रखने की आवश्यकता पर जोर दिया। उन्होंने सलाह दी कि यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहें और दैनिक जीवन प्रभावित हो, तो तुरंत मनोचिकित्सक से संपर्क किया जाना चाहिए। साथ ही, मानसिक रोगों में मनोचिकित्सक की भूमिका (निदान, चिकित्सा, थेरेपी, पुनर्वास और परामर्श) और समाज व परिवार की जिम्मेदारियों (सकारात्मक दृष्टिकोण, सहयोग और कलंक को कम करना) पर भी प्रकाश डाला।

जागरूकता बढ़ाने के लिए, मानसिक रोगों के लक्षण, चेतावनी संकेत और सहायता लेने के तरीकों की जानकारी वाले पैम्फलेट ओपीडी आने वाले मरीजों और उनके परिजनों को वितरित किए गए।

कार्यक्रम में विभाग के जूनियर रेजिडेंट डॉ. नीयति, डॉ. अंकुर, डॉ. राहुल, डॉ. प्रियांका, डॉ. निधि, डॉ. विशाखा, डॉ. खियाराम, डॉ. नगमा और डॉ. सूरज ने सक्रिय भूमिका निभाई। उन्होंने कार्यक्रम की व्यवस्था, प्रश्नोत्तर सत्र और जागरूकता सामग्री के वितरण में महत्वपूर्ण योगदान दिया।

समाप्ति में, आयोजकों ने सभी उपस्थित लोगों से मानसिक स्वास्थ्य को गंभीरता से लेने, समय पर जांच कराने और किसी भी मानसिक समस्या पर कलंक से दूर रहने की अपील की।

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Avdhesh Bhardwaj, Senior Journalist with 22+ years of experience, has worked with Dainik Jagran, iNext, The Sea Express and other reputed media houses. He has reported on politics, administration, crime , defense, civic issues, and development projects. Known for his investigative journalism and sting operations, he is now contributing to Today NewsTrack as a leading voice in digital media.”

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